こんにちは！マッスルファシリティーズです！
エニタイムフィットネスユーザーの皆さん、いつも同じ店舗でトレーニングをしていると少し飽きてきませんか？
そんな時は、いつもと違う店舗でトレーニングをしてみるのはいかがでしょうか！
店舗が違うだけで気分転換になり、いつもよりも質の高いトレーニングができますよ！
メンバーであれば世界中の全店舗を利用できるのも、エニタイムフィットネスの魅力の1つですので是非有効活用していきましょう！
本日は都内のエニタイムフィットネス店舗のうち、背中トレーニングの日におすすめの店舗ベスト3を紹介していきたいと思います！
主な選定基準は下記の通りです。背中のトレーニングということで、床引きデッドリフトができるか否かを評価基準の1つに入れています！
意外と床引きデッドリフトができるジムって少ないですからね。
最終的には私の独断で決めていますが、ここで挙げているすべての店舗はエニタイムフィットネスの中でも素晴らしい店舗であることは保証します！
なお、胸編、足編もございますので、併せてご覧ください！
評価基準
- ラックの数
- 床引きデッドリフト可否
- ダンベルの重量
- プレートローディングマシンの充実度
- ウェイトスタックマシンの充実度
おすすめ店舗ベスト3
第3位 天王洲アイル店
第3位はプレートローディングマシンが充実している天王洲アイル店になります！
背中用のプレートローディングマシンがなんと、5台も置いてあります！！マシンで追い込みたい人におすすめの店舗ですね！
一方、床引きでのデッドリフトはNGなので、デッドリフトでガンガン追い込みたい人は少し物足りないかもしれないので、ご注意ください。
評価基準ごとの詳細
- ラックとスミスマシンの数
- パワーラック（ハンマーストレングス）2台
- 床引きデッドリフト可否
- 不可
- ダンベルの重量
- 1-10kg（ハンマーストレングス）
- 12-40kg（IVANKO）
- プレートローディングマシンの充実度
- アイソラテラルロウ（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルハイロウ（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルローロウ（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルフロントラットプルダウン（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルワイドプルダウン（ハンマーストレングス）
- ウェイトスタックマシンの充実度
- ラットプルダウン（ハンマーストレングス）
- ロー（ハンマーストレングス）
- アシストディップ/チン（ハンマーストレングス）
天王洲アイル店のその他の設備については、下記をご覧ください！
第2位 新御徒町店
第2位はフリーウェイトもマシンも充実している新御徒町店になります！
フリーウェイトについてはラックが3台あり、ダンベルが50kgまであります！
そのうえ、床引きでのデッドリフトも可能です！（ただし、クッション性がない床になっているので、勢いよく下ろしすぎるとおそらく注意されるのでご注意を）
マシンについては、プレートローディングマシンは3台と天王洲アイル店と比較すると少ないですが、アイソラテラルロウ、DYロウ、フロントプルダウンと、個人的にはこの3台があれば十分でしょ！という素晴らしいチョイスとなっております！
ロープーリーがあるのも素晴らしいですし、MAGグリップも置いてあります！
評価基準ごとの詳細
- ラックとスミスマシンの数
- パワーラック（ハンマーストレングス）2台
- ハーフラック（ハンマーストレングス）1台
- 床引きデッドリフト可否
- 可（勢いよくおろさないよう、注意する必要あり）
- ダンベルの重量
- 1-10kg（ハンマーストレングス）
- 12-50kg（ライフフィットネス）
- プレートローディングマシンの充実度
- アイソラテラルロウ（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルDYロウ（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルフロントラットプルダウン（ハンマーストレングス）
- ウェイトスタックマシンの充実度
- ロープーリー（ハンマーストレングス）
- ラットプルダウン（ハンマーストレングス）
- アシストディップ/チン（ハンマースト レングス）
新御徒町店のその他の設備については、下記をご覧ください！
第1位 両国店
フリーウェイト、マシン共に充実している安定の両国店を第1位としました！
両国店の素晴らしいところは、なんといってもプラットフォームがあることです！
プラットフォームのおかげで、床引きでのデッドリフトを高重量で思う存分できるので、デッドリフトのMAXにチャレンジするのもいいかもしれません！
マシンについても充実しており、プレートローディングマシンが4台あるうえ、ロープーリーがあったり、MAGグリップがあったりと、素晴らしいラインナップです！
欲を言えば、DYロウがあればな、という方もいるかもしれませんが、フリーウェイト・マシン共に最強の設備と言えるでしょう！
評価基準ごとの詳細
- ラックとスミスマシンの数
- パワーラック（ハンマーストレングス）3台
- 床引きデッドリフト可否
- 可 プラットフォームあり！！
- ダンベルの重量
- 1-10kg（ハンマーストレングス）
- 12-30kg（ライフフィットネス）
- 32-50kg（ハンマーストレングス）
- 140lbs(約63.5kg)-155lbs(70.3kg)（IVANKO）
- プレートローディングマシンの充実度
- アイソラテラルロウ（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルハイロウ（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルローロウ（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルフロントラットプルダウン（ハンマーストレングス）
- ウェイトスタックマシンの充実度
- ロープーリー（ハンマースト レングス）
- ラットプルダウン（ハンマーストレングス）
両国店のその他の設備については、下記をご覧ください！
番外編 不動前店
3位以内には入らないものの、トレーニングメニューによっては大変おすすめの店舗である、不動前店を番外編として取り上げさせていただきました！
この店舗はラックが3台あるうえ、上記写真左のように大きい鏡の前での床引きでのデッドリフトができるスペースがあるので、計4か所で床引きでのデッドリフトが可能です！
そのうえ、上記写真左の左側に見えている縦に収納されているバーベルを用いて、Tバーロウもできます！
マシンについては、ダイバージングロウ（写真右）という珍しいものも置いてあります。
ラットプルダウンがPRECORのショボいやつなので、その点が非常に残念ですが、フリーウェイトを中心に背中トレをしたい日には両国店と同じくらい、もしくはそれ以上におすすめの店舗になります！
評価基準ごとの詳細
- ラックとスミスマシンの数
- パワーラック（ハンマーストレングス）3台
- 床引きデッドリフト可否
- 可 床引きデッドリフトスペースあり！！
- ダンベルの重量
- 1-10kg（IVANKO）
- 1-10kg（ZIVA）
- 12-30kg（PRECOR）
- 32.5-40kg（ハンマーストレングス）
- プレートローディングマシンの充実度
- なし
- ウェイトスタックマシンの充実度
- プルダウン（PRECOR）
- ダイバージングラットプルダウン（PRECOR）
- シーテッドロー（PRECOR）
- ダイバージングロウ（PRECOR）
- ディップ/チンアシスト（PRECOR）
不動前店のその他の設備については、下記をご覧ください！
まとめ
個人的には背中に置いては、フリーウェイトだけでなくマシン、特にハンマーのプレートローディングマシンを使ってトレーニングをしたいと思っているのですが、ここであげた店舗に行けば、ゴールドジムにも引けを取らない、素晴らしいトレーニングができます！
フリーウェイト中心でトレーニングしたい方もいれば、マシン中心でトレーニングしたい方もいると思いますが、フリーウェイト中心ならば不動前店、マシン中心であれば天王洲アイル店、両方！という方は新御徒町店や両国店がおすすめです！
背中ってなかなか効かしにくい部位だと思いますので、だからこそ質の高いマシンでトレーディングをおすすめします！
あんま効かないなと悩んでいるエニタイムフィットネスユーザーの方、普段トレーニングしている店舗から一歩出て、お時間ある際に是非ここであげた店舗に行ってみてはいかがでしょうか。
本日は以上になります！ありがとうございました！
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