こんにちは！マッスルファシリティーズです！
本日はエニタイムフィットネス日本橋本町店についてレビューします。
このジムはいたって普通のジムで、最低限のマシンとフリーウェイトが置いてあります。
中級者以上は物足りなさを感じてしまうでしょう。
ただ、個人的には好きなジムです。
というのも、フリーウェイトエリアのライティングが良いので、鏡に映る自分の身体がカッコよく見えます笑
また、オフィス街にあるため土日祝日は空いているので、集中してトレーニングすることができます。フリーウェイトのみで追い込みたい日にはおすすめのジムです！
それでは詳しく見ていきましょう！
ジム情報
- ジム名：エニタイムフィットネス日本橋本町店
- 住所：東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F
- アクセス：東京メトロ「三越前」駅 A4出口徒歩4分、JR「新日本橋」駅 5番出口徒歩4分
- 営業時間：24時間
- ビジター利用可否：不可
設備
フリーウェイト
最低限の設備が揃っています。デッドリフト用に緩衝材が置いてあるので、重い重量でも気にせずトレーニングが可能です！
平日の夜はラック、ベンチが全て埋まってしまっていることがしばしばありますが、土日祝日は空いてます！
設置マシン
- パワーラック（PRECOR）1台
- ハーフラック（ハンマーストレングス）1台
- スミスマシン（ハンマーストレングス）1台
- アジャスタブルベンチ（ハンマーストレングス）3台
- アジャスタブルベンチ（PRECOR）1台
- フラットベンチ（ハンマーストレングス）1台
- アブドミナルベンチ（ハンマーストレングス）1台
- バックエクステンション（ハンマーストレングス）1台
- ダンベル（ライフフィットネス）1kg～30kg
- EZバー 1本
トレーニングマシン
胸、背中、脚、肩、体幹の最低限のマシンが置いてあります。
残念ながらプレートロードマシンはありません。
設置マシン
胸
プレートロード
なし
ピンスタック
- チェストプレス（ライフフィットネス）
背中
プレートロード
なし
ピンスタック
- シーテッドロー（ライフフィットネス）
- ラットプルダウン（ライフフィットネス）
脚
プレートロード
なし
ピンスタック
- レッグプレス（ライフフィットネス）
- レッグエクステンション（ライフフィットネス）
- シーテッドレッグカール（ライフフィットネス）
- ヒップアダクション（ライフフィットネス）
- ヒップアブダクション（ライフフィットネス）
肩
プレートロード
なし
ピンスタック
- ショルダープレス（ライフフィットネス）
腕
プレートロード
なし
ピンスタック
なし
体幹
プレートロード
なし
ピンスタック
- アブドミナル（ライフフィットネス）
- トーソローテーション（ライフフィットネス）
カーディオ
カーディオマシンは2階に設置されています。おしゃれな感じでうす暗く、雰囲気がいいです！
concept2社のローイングマシン（ボート漕ぎの動作をするマシン）、バイクが設置されています。
設置マシン
- トレッドミル（ランニングマシン、PRECOR）8台
- リカンベントバイク（ライフフィットネス）2台
- クロストレーナー（ライフフィットネス）2台
- クロストレーナー（PRECOR）1台
- バイクエルゴ（concept2）1台
- ローイングエルゴメーター（concept2）1台
その他
自動販売機が設置されています。Suicaが使えるので便利です！
マッスルファシリティーズによる勝手な評価
- 総合点：6点
- 設備充実度：5点
- アクセス：7点
- 使いやすさ：7点
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