こんにちは！マッスルファシリティーズです！
本日はゴールドジム原宿ANNEX店についてレビューします。
2017年11月にオープンした比較的新しいゴールドジムなので、内装やマシンが非常に綺麗です！
タフスタッフのバイオアークシリーズなど、他のゴールドジムでも置いていないマシンが、原宿ANNEX店には置いてあります！
フリーウェイト、マシン、カーディオ全てが充実しているので、初級者～上級者まで思う存分トレーニングすることができるでしょう！
広いお風呂、サウナもあるので、トレーニング後のケアもばっちりです！
それでは見ていきましょう！
ゴールドジム原宿ANNEX店 概要
- ジム名：ゴールドジム原宿ANNEX店
- 住所：東京都渋谷区神宮前1-5-8 神宮前タワービルディング1F/B1F
- アクセス：東京メトロ 「明治神宮前駅」5番出口より徒歩5分、JR「原宿駅」竹下口より徒歩5分
- 営業時間：月：7時～26時、火～土曜・祝日：5時～26時、日：5時～21時
- ビジター利用可否：可（税別2,871円）
設備
フリーウェイト
パワーラックや、アジャスタブルベンチの数は十分で、ベンチプレス台も4つあります。時間帯によってはアジャスタブルベンチやベンチプレス台が全て埋まってしまっている場合もありますが、数が多いので数分待てばすぐに空きます。
プラットフォームもあるので、デッドリフト等も思う存分行えます！
設置マシン
- パワーラック（タフスタッフ）5台
- スミスマシン（サイベックス）1台
- スーパースミスマシン（ノーチラス）1台
- アジャスタブルベンチ（THINKフィットネス）7台
- ユーティリティベンチ 1台
- ベンチプレス台（THINKフィットネス）4台
- インクラインベンチプレス台（THINKフィットネス）1台
- プラットフォーム 1か所
- アブドミナルベンチ（ノーチラス）
- バックエクステンション（サイベックス）1台
- ダンベル（IVANKO）
- プリーチャーカールベンチ（ノーチラス）1台
- EZバー 2本
トレーニングマシン
上は首から、下はふくらはぎまで、ハンマーストレングス、ノーチラス、PRIME（旧STRIVE）のマシンを中心にたくさん設置されています。
トレーニング動作に連動してシートの位置、角度が動くタフスタッフのバイオアークシリーズも設置されています。
言葉ではどんなマシーンかイメージできないと思うので、下記動画をご覧ください。
正直、わざわざシートが動く効果をあまり感じれませんが、アトラクション感覚で是非試してみてください（笑）
また、お尻のマシンが充実しているので、特に女性は嬉しいのではないでしょうか。
マシン数が多すぎるので、すべてのマシンは書き切れていないですが、以下が主なマシンです。
主な設置マシン
胸
プレートロード
- アイソラテラルベンチプレス（ハンマーストレングス）
アイソラテラルワイドチェスト（ハンマーストレングス） - アイソラテラルインクラインプレス（ハンマーストレングス）
ピンスタック
- チェストプレス（ノーチラス）
- チェストプレス（PRIME）
- チェストプレス（タフスタッフ バイオアーク）
- デルトイドフライ（ノーチラス）
- リアデルト/ペックフライ（ノーチラス）
背中
プレートロード
- アイソラテラルロー（ハンマーストレングス）
- DYロー（ハンマーストレングス）
- アイソラテラルフロントラットプルダウン（ハンマーストレングス）
ピンスタック
- ミッドロウ（ノーチラス）
- ローロウ（ノーチラス）
- コンパウンドロウ（ノーチラス）
- シーテッドロウ（ノーチラス）
- ラットプルダウン（ノーチラス）
- ラットプルダウン（PRIME）
- プルオーバー（ノーチラス）
- グラヴィトロン（アシストチン/ディップ、ノーチラス）
※TRYON、ストレートバー、パラレルグリップ用のバーなどアタッチメントも充実しています！
脚、お尻
プレートロード
- アングルドレッグプレス（ノーチラス）
- アングルドレッグプレス（CYBEX）
- ハックスクワット（CYBEX）
- シーテッドカーフレイズ（ノーチラス）
ピンスタック
- レッグプレス（ノーチラス）
- レッグプレス（CYBEX）
- レッグエクステンション（PRIME）
- プローンレッグカール（PRIME）
- シーテッドレッグカール（ノーチラス）
- シーテッドレッグカール（PRIME）
- ニーリングレッグカール（ノーチラス）
- アダクション/アブダクション（ノーチラス）
- ヒップアブダクション/ヒップアダクション（CYBEX）
- スタンディングカーフレイズ（タフスタッフ）
- グルートコースター（The Abs Company）
- ブーティービルダー※（ヒップスラストマシン、ブーティビルダー）
※女性専用エリアに設置されているため、男性は使用できません
肩
プレートロード
- アイソラテラルショルダープレス（ハンマーストレングス）
ピンスタック
- ショルダープレス（ノーチラス）
- ラテラルレイズ（ノーチラス）
腕
プレートロード
なし
ピンスタック
- バイセップカール（ノーチラス）
- アームカール（PRIME）
- トライセップエクステンション（ノーチラス）
- シーテッドプッシュダウン（PRIME）
体幹
プレートロード
- アブコースター
ピンスタック
- アブドミナル（ノーチラス One）
- アブドミナル（ノーチラス EVO）
- トーソローテーション（ノーチラス）
カーディオ
カーディオマシンもかなり充実しています。それぞれにテレビがついているので、楽しみながらトレーニングできます！
前後左右に動くクロストレーナーマシン（ラテラルX）や、自走式のトレッドミル（HIITMill X）、階段を上るマシン（10G）など、他のジムでは置いていないカーディオマシンもあります！
設置マシン
- トレッドミル（ランニングマシン、スタートラック）4台
- トレッドミル（ランニングマシン、ライフフィットネス）5台
- リカンベントバイク（スタートラック）2台
- バイク（スタートラック）2台
- HIITMill X（自走式トレッドミル、StairMaster）
- 10G（階段、StairMaster）2台
- クロストレーナー（Octane）3台
- ラテラルX（クロストレーナー、Octane）1台
その他
シャワーだけでなく、お風呂とサウナもあります！
また、プロテインバーもあるのでトレーニング後の栄養補給もすぐできます！海外のジムのようで最高ですね！
ゴールドジム原宿ANNEX店 まとめ
- 総合点：9点
- 設備充実度：9点
- アクセス：9点
- 使いやすさ：9点
最新のマシンが揃っており、とても綺麗なため、快適にトレーニングができるジムです！
お尻のマシンやカーディオマシンが他のゴールドジムと比較しても充実しているため、特に女性には大変おすすめのジムです！
以上！
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